چرا باشگاه نمی روید؟ چرا باشگاه می‌روید؟ چرا درخواست اضافه حقوق نمی کنید؟ چرا شغل تان را عوض نمی‌کنید؟ چرا رابطه ی خود با شریک زندگی تان را ارزیابی نمی‌کنید؟ چرا فکر می‌کنید کم هستید؟ چرا فکر می‌کنید خیلی خوب هستید؟ تا به حال خیلی جدی به این مسائل اندیشیده اید؟ آیا از آن چه در پس زمینه می گذرد با خبرید؟

امروزه بیش از هر زمان دیگری در چرخه ی منفی بافی گیر افتاده ایم، از مقایسه ی نادرست خودمان با دیگران گرفته تا دنبال کردن خواسته هایی که نه واقعاً می خواهیم نه باعث شادی مان می‌شوند. ما برای تسلط بر جاه طلبی های مان، شناسایی نقاط قوت و رسیدن به زندگی مدنظرمان به اعتماد به نفس احتیاج داریم. جیمز اسمیت این جاست تا خیلی صریح و به پشتوانه ی علم و تکیه بر مثال‌های مختلف به خواننده برای تقویت اعتماد به نفس کمک کند، به گونه ای که بتواند در مسیر رشد و پیشرفت قرار گیرد.