لحظه‌ای آزمایش فکری کوتاهی انجام دهید. تصور کنید برای نخستین بار به شهری رفته‌اید. تلاش کنید با کمک نقشه‌ی جوامع شهر که به مدت سی سال به روز نشده است، مسیر خود را پیدا کنید. این کار را چطور انجام می‌دهید؟ احتمال دارد گاهی با مشکلاتی مواجه شوید. هرچند ممکن است سایر اوقات نیز گشت و گذار را غیرممکن بیابید. نقشه را می‌بینید و آن را دنبال می‌کنید، ولی باز هم نمی‌توانید به مقصد برسید. ممکن است ناامید و عصبانی شوید. این نوع واکنش برای سلامت شما مطلوب نیست. در سایر اوقات، ممکن است دست از کار بکشید. نمی‌توانید آن مکان را پیدا کنید، بنابراین دست از تلاش برمی‌دارید.