کتاب خودشناسی
نویسنده: آلن دو باتن
هر چه زودتر بی آنکه با این فکر خودتان را اذیت کنید که چه کار پیشپاافتاده، غیرمنطقی و مزوّرانهای است، فهرستی از عصبانیتهای کنونیتان را بنویسید. هر چه فهرست شما طولانیتر، بهتر. دیگران چطور آزارتان دادهاند؟ درباره چه موضوعهایی احساس غم، نوستالژی یا خستگی دارید؟
به خودتان مجال دهید در گسترهی امنِ این تمرین، برای مثال خشمگین باشید از این که چرا شریک زندگیتان دندانهایش را آن طور مسواک میزند (با حالت وارفته و بیحوصله یا با حالتی ازخودراضی)؛ یا از دست عوامل سیاست جهانی عصبانی باشید؛ یا از این که رئیستان با حالتی کم و بیش تمسخرآمیز گفت:«آره، درست میگی»؛ یا از دست مأمور پذیرش هتل که غیرمستقیم به شما فهماند که چندان هم پولدار نیستید؛ یا از دست مادرتان که درباره سلیقهتان درباره کفش نظر داده بود. اینها صرفاً نقطهی آغاز کار هستند و همه، عصبانیتهایی قابلدرکاند.
صفحه 25
- نام کتاب: خودشناسی
- مترجم: محمدهادی حاجی بیگلو
- ناشر : کتابسرای نیک
- تعداد صفحات: 87
- شابک: 9786008957461
- شماره چاپ: 3
- سال چاپ: 1398
- نوع جلد: شمیز،رقعی
- دسته بندی: خودسازی و خودشناسی
- امتیاز: امتیازی ثبت نشده
دیدگاهها
در حال حاضر دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.
مطالب پیشنهادی
زندگی در بیشتر و بهتر دیدن است
مروری بر کتاب پروست چگونه میتواند زندگی شما را دگرگون کند نوشتهی آلن دوباتن
در باب تجربهی سوگ در کودکان
مروری بر کتاب مامان دلم برایت تنگ شده نوشتهی ربکا کاب
آفتزدگی بنیادسوز
مروری بر کتاب خانهام آتش گرفتهست نوشتهی آریل دورفمن
کتاب های پیشنهادی