× پاکت سفارش
جمع
هزینه ارسال خرید آنلاین برای پاکت خرید بالای تومان رایگان است
بازگشت به پاکت سفارش (۱)
بازگشت به پاکت سفارش (۱)
کجا به دستتون برسونیم؟
تهران
درحال حاضر فعلا سفارشات شهر تهران انجام می‌شود
کی به دستتون برسونیم؟

تله شادمانی

نویسنده:
راس هریس

چهار اصل اول، مهارت‌های ذهن‌آگاهی نامیده می‌شوند. ذهن‌آگاهی مرحله‌ای از هشیاری، آگاهی و تمرکز است. مرحله‌ای که مزایای روانی و فیزیکی فراوانی دارد. ذهن‌آگاهی تقریبا هزاران سال است که در مشرق‌زمین شناخته شده است، اما غربی‌ها آن را به تازگی شناخته‌اند. در گذشته، کشورهای غربی می‌توانستند این اعمال را از طریق مدیتیشن، یوگا، تای‌چی یا روش‌های مذهبی از قبیل بودیسم، تائوئیسم یا سونیسم بیاموزند. متاسفانه این روش‌ها مدت‌زمان زیادی نیاز دارند و برای ارتقا تمرین‌های گسترده‌ای می‌طلبند و معمولا با باورهای خاصی همراهند که تناسبی با جامعه مدرن امروزی ندارند.

صفحه 74

افزودن به پاکت خرید

دیدگاه خود را با ما به اشتراک بزارید


در حال حاضر دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.

مقالات پیشنهادی

 کتابی برای آن که خود را سرزنش نکنیم

کتابی برای آن که خود را سرزنش نکنیم

کتاب تئوری انتخاب در مورد نحوه انتخاب‌هایی است که انسان دست به آن می‌زند. گلاسر در این کتاب تبیین می‌کند چه چیزی باعث می‌شود انتخاب‌های درست و نادرست داشته باشیم و محرک انتخاب‌ها چیست. بیشتر بخوان
 فیل از پس تاریکی برآمد

فیل از پس تاریکی برآمد

یک رمان با روایت هشت روز از سردترین روزهای سال، از تقلای جلال برای پی بردن به راز ماشین و انتقام گرفتن. هشت روز دلهره‌آور که همپای جلال سرمای ترس زیر پوستمان می‌دود، حسرت می‌خوریم، خونمان به جوش می‌آید و غمگین می‌شویم. یک رمان با روایت برآمدن فیل از پس تاریکی. بیشتر بخوان


کتاب های پیشنهادی

book icon انتشارات سایه سخن
مشاهده همه arrow icon
book icon به قلم راس هریس
مشاهده همه arrow icon
book icon به ترجمه‌ی علی صاحبی
مشاهده همه arrow icon



Some text some message..