بدون استرس زندگی کن

نویسنده: ریچارد کارلسن

بعضی‌ها به شدت شتابزده‌اند و معتقدند که شتابزدگی یکی از واقعیات زندگی است. در واقع کسی که شتابزده است٬ می‌گوید من عجله دارم٬ از سر راهم کنار بروید. وقت کافی وجود ندارد. دنیا٬ دنیایی است که در آن سگ٬ سگ را می‌خورد. شتابزدگی تولید هراس می‌کند٬ سبب می شود که شکیبایی خود را از دست بدهید. شتابزدگی رفتاری علیه خود است. شتابزده‌ها اغلب به هیجان آمده‌اند و به راحتی ناراحت می‌شوند.

صفحه ۲۳