مرگ روشنفکر، دیوانگی است
مروری بر کتاب سمفونی مردگان نوشتهی عباس معروفی
کتاب ویرایش بدن بازیگر
برای دانشجویان و بازیگران سینما و تئاتر
کتاب ویرایش بدن بازیگر
برای دانشجویان و بازیگران سینما و تئاتر
مشخصات بیشتر
متاسفانه این کتاب موجود نیست
درباره کتاب
در جلوی یک صندلی محکم بنشینید. دستهایتان را کنار بدن قرار دهید. انگشتان دستها را روی لبه صندلی قرار دهید. به آرامی پاهایتان را جلو بیاورید و پاها را روی زمین قرار دهید حال به آرامی از لبه صندلی کمی پایین بیابید. «دقت داشته باشید این حرکت تقویت عضله سرشانه و پشت بازوی شما طراحی شده است، پس از قدرت بازو برای بالا آمدن استفاده کنید و از هُل دادن پاهایتان اجتناب کنید» هربار که پائین و بالا میروید را یک تکرار بنامید و آن را در سه نوبت با پانزده تکرار انجام دهید.
صفحه 110
مشخصات کامل کتاب
نام کتاب:
ویرایش بدن بازیگر
نویسنده:
حامد نصرآبادیان
ناشر:
نودا
نوع جلد:
شمیز
قطع:
رقعی
دسته بندی:
حرکت (بازیگری)
تعداد صفحات:184
شابک:9786226459761
شماره چاپ:1
سال چاپ:1398
مطالب پیشنهادی
کتابهای مرتبط
بر اساس:
ناشر
امتیاز دهید!
ارسال دیدگاه
برای ثبت دیدگاه ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به حساب کاربریهیـچ دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است!
اولین دیدگاهتان را بنویسید