لوگو www.avangard.ir
× پاکت سفارش
جمع
هزینه ارسال برای سفارش‌های بالای تومان رایگان است
قبل از پرداخت از غیر فعال بودن فیلتر شکن (VPN) مطمئن شوید.
  • هزینه ارسال پستی تا ۱ کیلوگرم ۲۵ تومان، تا ۲ کیلوگرم ۳۷ تومان، تا ۳ کیلوگرم ۴۶ تومان، تا ۴ کیلوگرم ۵۴ تومان، تا ۵ کیلوگرم ۷۲ تومان، تا ۷ کیلوگرم ۹۰ تومان است. در صورت دریافت هرگونه هزینه‌ی اضافی، وجه مذکور بازگردانده خواهد شد.
  • شمارۀ پیگیری مرسوله ازطریق پیامک به شما اطلاع داده می‌شود.
  • در صورت عدم دریافت مرسوله، مسئولیت پیگیری از شرکت پست به عهدۀ خریدار محترم خواهد بود.
  • ارسال مرسولات حداکثر ظرف یک روز کاری تحویل پست خواهد شد؛ لازم به ذکر است آوانگارد در روزهای پنج‌شنبه، جمعه و تعطیلات رسمی ارسال پستی ندارد.
بازگشت به پاکت سفارش (۱)
بازگشت به پاکت سفارش (۱)
کجا به دستتون برسونیم؟
تهران
درحال حاضر فعلا سفارشات شهر تهران انجام می‌شود
کی به دستتون برسونیم؟

قصه ای که انتخاب می کنیم

نویسنده:
دیوید دنبورو

مشکلات فرد را تعریف نمی‌کنند

در ایران وقتی می‌خواهیم قصه‌های زندگی را از نو تعریف کنیم، نحوه‌ی صحبت درباره‌ی مشکلات‌مان بسیار مهم می‌شود. اگر تصور کنیم مشکل خود ماییم و چیزی در ما غلط است، هر کاری خیلی دشوار می‌شود و فقط عليه خودمان عمل می‌کنیم. متأسفانه زیاد پیش می‌آید جمله‌هایی بشنویم که می‌گویند مشکل خود فرد است، مثلاً «فلانی آدم بدی است»، «لوسی افسرده است»، «بیل اسکیزوفرنیک است». اغلب درباره‌ی خودمان هم همین طور فکر می‌کنیم: مادر بدی هستم. به هیچ دردی نمی‌خورم. به اندازه‌ی کافی باهوش نیستم. هی‌چوقت مدرکم را نمی‌گیرم. مستعد اعتیادم. خشم فراوانِ درونم به خاطر اتفاق‌هایی است که در کودکی برایم افتاده اند.

در همه‌ی این جمله‌ها، گویی مشکل خودِ فرد است. اگر فکر کنیم مشکل خود ماییم، واقعاً خیلی سخت می‌توانیم بفهمیم چه باید بکنیم. این طرز فکر می‌تواند روحیه‌ی فرد را هم ضعیف کند. اگر فرد گرفتار تبعیض جنسیتی، نژادپرستی و خشونت باشد، راحت باور می‌کند مشکل خود او است. به این تفکرِ رایج که مشکل را درونِ فرد می‌بیند، «درونی کردن مشکل» می‌گویند. گاهی هم زوج‌ها یا گروه‌ها هستند که مشکل‌شان را درونی می‌کنند: «ما همیشه در برقراری ارتباط ناتوانیم» یا «امیدی به جامعه‌ی ما نیست».

صفحه ۳۵

افزودن به پاکت خرید

دیدگاه خود را با ما به اشتراک بگذارید


در حال حاضر دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.

مقالات پیشنهادی

 حلقه‌های گمشده

حلقه‌های گمشده

سائورون ملقب به ارباب تاریکی به دنبال کنترل حلقه‌های قدرت است. در این بین یک جنگ برای نابودی حلقه رخ می دهد و افرادی درگیر آن می‌شوند. بیشتر بخوان


کتاب های پیشنهادی

book icon انتشارات اطراف
مشاهده همه arrow icon



Some text some message..