از زنان گفتن
زویا پیرزاد؛ مروری بر زندگی و آثار
روز بیستم
صبح
- بر روی یک صندلی چشمانتان را ببندید و یک نفس عمیق بکشید
- شمارش معکوس از پنج تا یک
- تلقین «عمیقتر و سریعتر»
- تلقین «افکار مثبت»
- تلقین «بهتر و بهتر»
- نمایش ذهنی یک فیلم از در پیش رو داشتن یک روز خوب و کامل
- شمارش از یک تا پنج
صفحه 180
امتیاز دهید!
ارسال دیدگاه
برای ثبت دیدگاه ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به حساب کاربریهیـچ دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است!
اولین دیدگاهتان را بنویسید