کتاب از خجالت مردن

نویسنده: باربارا جی مارکوی

از خجالت مردن راهنمای جامعی در حوزه ی اضطراب اجتماعی است که به شما کمک می‌کند به درک درستی از جمع هراسی برسید؛ تشخیص دهید چگونه تحت تأثیر آن قرار می‌گیرید و بدنتان چه واکنشی نشان می‌دهد اهداف و برنامه هایی را برای ارزیابی و بهبود ترس خود تعیین کنید، یاد بگیرید چگونه با ترس‌های‌تان رو به رو شوید و مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی خود را افزایش دهید.

افزودن به پاکت خرید 219,000 تومان

کتاب از خجالت مردن

  • نام کتاب: از خجالت مردن
  • مترجم: ساره سادات علوی
  • ناشر : میلکان
  • تعداد صفحات: 264
  • شابک: 9786222545314
  • شماره چاپ: 1
  • سال چاپ: 1402
  • موجودی : 1 عدد
  • نوع جلد: شمیز، رقعی
  • دسته بندی: اضطراب
  • امتیاز: امتیازی ثبت نشده

دیدگاه‌ها

در حال حاضر دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.

مطالب پیشنهادی

حلب در روح من ساکن است

مصاحبه با خالد خلیفه

وقتی کتاب‌ها می‌سوزند

مروری بر کتاب فارنهایت ۴۵۱ نوشته‌ی ری بردبری

دیگریِ دروغین، دیگریِ راستین

مروری بر نمایشنامه‌ی آی بی‌کلاه، آی باکلاه نوشته‌ی غلامحسین ساعدی

کتاب های پیشنهادی

افزودن به پاکت خرید 219,000 تومان