کتاب از خجالت مردن
کتاب از خجالت مردن
مشخصات بیشتر
افزودن به سبد خرید
موجودی
1 عدد
1 عدد
219,000
تومان
درباره کتاب
از خجالت مردن راهنمای جامعی در حوزه ی اضطراب اجتماعی است که به شما کمک می‌کند به درک درستی از جمع هراسی برسید؛ تشخیص دهید چگونه تحت تأثیر آن قرار می‌گیرید و بدنتان چه واکنشی نشان می‌دهد اهداف و برنامه هایی را برای ارزیابی و بهبود ترس خود تعیین کنید، یاد بگیرید چگونه با ترس‌های‌تان رو به رو شوید و مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی خود را افزایش دهید.
مشخصات کامل کتاب
نام کتاب:
از خجالت مردن
نویسنده:
باربارا جی مارکوی
مترجم:
ساره سادات علوی
ناشر:
میلکان
نوع جلد:شمیز، رقعی
دسته بندی:
اضطراب
تعداد صفحات:264
شابک:9786222545314
شماره چاپ:1
سال چاپ:1402
امتیاز و دیدگاه کاربران
امتیاز دهید!
شما هم درباره این کتاب دیدگاهتان را ثبت کنید!
هیـچ دیدگاهی برای این کتاب ثبــت نشـده است!
اولین دیدگاهتان را بنویسید
هیـچ دیدگاهی برای این کتاب ثبــت نشـده است!
اولین دیدگاهتان را بنویسید
مطالب پیشنهادی
چرا کتاب «درگیری‌های جهانی» برای کودکان مهم است؟
معرفی کتاب کودک درگیری‌های جهانی نوشته‌ی لوییس اسپیلزبری
قطعه‌ای از اسکریابین اثر عمیق دردناکی بر من گذاشت
معرفی کتاب شبح آلکساندر ولف نوشته‌ی گایتو گازدانف
به من از شب‌های پر‌رمزوراز سرزمین شنزارها بگو
معرفی کتاب شهرهای افسانه‌ای، شاهزادگان و جن‌ها (از اساطیر و افسانه های عرب) نوشته‌ی خیرات الصالح
کتاب‌های مرتبط
بر اساس:
ناشر
افزودن به پاکت خرید
219,000 تومان