پیوند دوباره با جوهره خویشتن (راهنمای عملی احساس خوب و شادی)

نویسنده:

کریستین نایب

شاید دلیلتان برای خواندن اين کتاب٬ اين است که احساس می‌کنید٬ زندگی باید جذاب‌تر از این‌ها باشد؛ شاید زندگی‌تان مملو از اتفاقات خوب است؛ رابطه‌ای پایدار٬ شغلی مناسب٬ سرگرمی دلچسب و دوستان خانواده‌ای که آن‌ها را درک می‌کنید؛ با این‌حال٬ از زندگی احساس رضایت ندارید؛ احساس می‌کنید که زندگی چیزی کم دارد و احساس خرسندی یا رضایت کامل ندارید؛ گاهی وقت‌ها٬ آن‌قدر نگران هستید و استرس دارید٬ که اصلا از زندگی لذت نمی‌برید؛ اما نمی‌دانید که زندگی‌تان٬ دقیقاً چه چیزی کم دارد.