اجازه دهید عبارت «من خودم را تایید می‌کنم» زمزمه‌ی همیشگی شما شود و همواره و بدون توقف آن را تکرار کنید. گفتن «من خودم را تایید می‌کنم» تضمینی است برای آوردن همه چیزهایی که در تناقض با آن است در خودآگاه خویش. وقتی یک فکر منفی مثل:

- «چطور خودت را تایید می‌کنی؟ تو همه‌ی آن پول را خرج کردی!»

- «تو دو تیکه کیک خوردی چگونه می‌توانی خودت را تایید کنی؟»

- «تو هیچ وقت به هیچ چیز نمی‌رسی!»

به ذهن شما خطور می‌کند، وقت آن است که کنترل ذهن خود را به‌دست بگیرید، اصلا به آن اهمیت ندهید، بدانید که این فکر تنها وسیله‌ای است که می‌خواهد شما را در گذشته نگه دارد. به آرامی به این فکر بگویید:

- «متشکرم که به من اطلاع دادی. اجازه می‌دهم بروی. من خودم را تایید می‌کنم.»

این افکار کهنه هیچ قدرتی بر شما ندارند مگر اینکه شما آنها را باور کنید.

صفحه 192