کتاب شفای ذهن

نویسنده: لوئیز هی مونالیزا شولز

اجازه دهید عبارت «من خودم را تایید می‌کنم» زمزمه‌ی همیشگی شما شود و همواره و بدون توقف آن را تکرار کنید. گفتن «من خودم را تایید می‌کنم» تضمینی است برای آوردن همه چیزهایی که در تناقض با آن است در خودآگاه خویش. وقتی یک فکر منفی مثل:

- «چطور خودت را تایید می‌کنی؟ تو همه‌ی آن پول را خرج کردی!»

- «تو دو تیکه کیک خوردی چگونه می‌توانی خودت را تایید کنی؟»

- «تو هیچ وقت به هیچ چیز نمی‌رسی!»

به ذهن شما خطور می‌کند، وقت آن است که کنترل ذهن خود را به‌دست بگیرید، اصلا به آن اهمیت ندهید، بدانید که این فکر تنها وسیله‌ای است که می‌خواهد شما را در گذشته نگه دارد. به آرامی به این فکر بگویید:

- «متشکرم که به من اطلاع دادی. اجازه می‌دهم بروی. من خودم را تایید می‌کنم.»

این افکار کهنه هیچ قدرتی بر شما ندارند مگر اینکه شما آنها را باور کنید.

صفحه 192

متاسفانه این کتاب موجود نیست

کتاب شفای ذهن

متاسفانه این کتاب موجود نیست

دیدگاه‌ها

در حال حاضر دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.

مطالب پیشنهادی

اضطراب موقعیت

برگرفته از کتاب "اضطراب موقعیت" نوشته‌ی آلن دو باتن، ترجمه‌ی سید حسن رضوی، نشر میلکان

بدتر از هرچیزی، زندگی بدون نوشتن است

سیلویا پلات: مروری بر زندگی و آثار

جزیره‌ی آقا فیله

مروری بر کتاب کودک جزیره‌ی آقا فیله نوشته‌ی لئو تیمرز

کتاب های پیشنهادی