کشف انگیزه 

اصولاً انگیزه داشتن موجب هیجان می‌شود. بخش اعظم زندگی روزمره همة ما انسان‌ها، مگر تعداد انگشت‌شماری خوش‌شانس، صرف انجام دادن اموری می‌شود که خیلی هیجان‌انگیز نیستند. این حتی ممکن است شامل شغل و حرفة ما هم بشود. در این مواقع برشمردن محرک‌های قدرتمندی که تا حالا متوجه آن‌ها نشده بودید، بسیار مفید است. مرور « چرایی» هر اقدامی که می‌کنید شما را در مسیرتان ثابت‌قدم نگه می‌دارد و به شما نیرو می‌دهد تا از دشواری‌ها عبور کنید. این روزنة امیدی است که شما را صبح‌ها از خواب بیدار می‌کند.