کتاب من مضطرب
نویسنده: استفانی برتولون
چرا گاهی اوقات احساس می‌کنیم که بی دلیل دچار دلشوره و نگرانی هستیم؟ چطور می‌توانیم آن را کاهش دهیم؟ این همه استرس و دلواپسی، چه تاثیری بر زندگی روزمره ما می‌گذارد؟ این اضطراب ها با روابط شخصی، عاطفی و اجتماعی ما چه می‌کند؟ منشا نگرانی و اضطراب ماچیست؟
پشت جلدکتاب من مضطرب
- نام کتاب: من مضطرب
- مترجم: مائده هروی
- ناشر : شمعدونی
- تعداد صفحات: 215
- شابک: 9786229600283
- شماره چاپ: 2
- سال چاپ: 1399
- نوع جلد: شمیز
- دسته بندی: فشار روانی راه و رسم زندگی
- امتیاز: امتیازی ثبت نشده
دیدگاه‌ها
در حال حاضر دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.
مطالب پیشنهادی
ماه؛ دوستی برای زمین
مروری بر کتاب کودک من ماه هستم نوشته‌ی استیسی مک آنلتی
کتاب‌هایی که باید قبل از تماشای اوپنهایمر بخوانیم
نولان نیمی از هالیوود را به خدمت گرفته است تا زندگی اوپنهایمر را روی پرده ببرد
آزادی به رنگ آتش
مروری بر کتاب محاکمه‌ی ژان دارک در روان نوشته‌ی برتولت برشت
کتاب های پیشنهادی
انتشارات شمعدونی
