کتاب اضطراب

قبل از خرید کتاب اضطراب بخوانید

آیا اضطراب یک بیماری است که باید درمان شود، یا بخشی عادی و لاینفک از انسان بودن است؟ کتاب اضطراب: یک راهنمای فلسفی (Anxiety: A Philosophical Guide)، اثر سمیر چوپرا، به کاوش در نگرش‌های ارزشمند فلسفی درباره‌ی اضطراب می‌پردازد و نشان می‌دهد پذیرش آن چگونه می‌تواند به زندگی پرمعناتری منجر شود.

درباره کتاب اضطراب

این کتاب با رویکردی کاملاً امروزی به مسئله‌ی اضطراب می‌پردازد. سمیر چوپرا با کندوکاو در نگرش‌های فلسفه‌های کهن و مدرن - از آیین بودا و اگزیستانسیالیسم تا روانکاوی و نظریه انتقادی - نشان می‌دهد که اضطراب صرفاً یک عارضه‌ی قابل درمان نیست، بلکه بخشی عادی و جدایی‌ناپذیر از انسان بودن است. او با تلفیق خاطره‌نویسی و فلسفه، نقش اضطراب در زندگی خودش و یاری فلسفه برای فهم و پذیرش آن را نیز شرح می‌دهد.

خواندن کتاب اضطراب به چه کسانی پیشنهاد میشود؟

• علاقه‌مندان به فلسفه و روانشناسی، به‌ویژه مبحث اضطراب.
• کسانی که به دنبال درکی عمیق‌تر از اضطراب، فراتر از نگاه بالینی هستند.
• خوانندگانی که به تلفیق فلسفه و خاطره‌نویسی علاقه‌مندند.
• پژوهشگران حوزه‌ی سازگاری روان‌شناختی.

معرفی نویسنده: سمیر چوپرا

سمیر چوپرا، استاد کالج بروکلین در شهر نیویورک است. او این اثر را با رویکردی کاملاً امروزی در سال ۲۰۲۴ منتشر کرده است. این کتاب با ترجمه‌ی نصراله مرادیانی توسط نشر بیدگل منتشر شده است.

جملات کتاب اضطراب

از یادداشت مترجم:

«امروزه عموماً اضطراب نوعی آفت یا بیماری تلقی می‌شود؛ در میان اختلالاتی که روان‌شناسان و روان‌پزشکان تشخیص می‌دهند و قصد درمانش را دارند، اضطراب بیشترین سهم را دارد. ولی اضطراب فقط یک عارضه یا ناخوشی نیست؛ به علاوه، همیشه ضرورت ندارد که درمان و معالجه‌اش کنیم. در واقع فیلسوفان بسیاری ادعا کرده‌اند که اضطراب بخشی عادی و حتی لاینفک از انسان بودن است؛ آنها مدعی‌اند که پذیرفتن این واقعیت می‌تواند موجب تحول ما شود، و به این ترتیب، با عمیق‌تر کردن فهم ما از خودمان اجازه می‌دهد زندگی پرمعناتری را در پیش بگیریم.»