با این کتاب‌ها مهارت تاب‌آوری کودکان را تقویت کنید

بهترین کتاب های کودک برای آموزش احساسات نگرانی و تاب آوری

آوانگارد

شنبه ۴ بهمن ۱۴۰۴

(4 نفر) 4.9

زندگی در خاورمیانه داستانی است که هربار با احساسات مختلفی همراه می‌شود. یک‌بار ترس، یک‌بار نگرانی، یک بار شادی، یک بار خشم. و کودکان نیز با این احساسات درگیرند. آنچه در این مسیر مهم است دوام و تاب‌آوری در برابر تغییرات است، مهارتی که توسط مربیان و آموزگاران یاد داده می‌شود. همه می‌دانیم باید همکاری والدین را در این مسیر تقویت کرد تا خردسالان و کودکان که خیلی زود تبدیل به نوجوانانی با دنیای متفاوت می‌شوند درباره حجم این تغییرات رفتاری درست داشته باشند. بی‌شک یکی از مسیرهای تقویت تاب‌آوری داستان‌ها هستند. معجزه‌ی خوانش داستان و قصه بر کسی پوشیده نیست. کتاب‌ها منبعی برای گفتگو هستند. کتاب‌ها مسیری هستند برای همذات‌پنداری، سفر به درون واقعیت‌ها و خیال که در دل آن‌ها مسیرهای متفاوتی برای قدرت بخشی به کودکان وجود دارد. قدرت شناخت خود و نیازهای مهم، قدرت شناخت احساسات و بیان آن‌که همگی منجر به خلق ایده و مسیریابی می‌شوند تا خواننده بیاموزد چطور در برابر مشکلات و اتفاقات دوام بیاورد.

در این مطلب به سراغ چند عنوان کتاب با موضوع «نگرانی» و «غم» رفته‌ایم. هر کتاب مختصات خاص خود را دارد، اما همگی برای گروه سنی 3 سال به بالا مناسب‌اند. به عنوان والد، مربی یا اطرافیان کودک می‌توانید این کتاب‌ها را با آن‌ها ورق بزنید و در حین خوانش کتاب‌ها درمورد احساسات کودک با او صحبت کنید.

کتاب فیل سایه نشین

برای 3 سال به بالا

غم و همدلی کردن موضوعات مهم این کتاب هستند.قهرمان داستان ما یک فیل کوچک است که در سایه نشسته و کاری به کار کسی ندارد. دوستان او درکی از رفتار فیل ندارند و حدس‌های مختلفی می‌زنند. یکی او را غمگین می‌بیند و دیگری تصمیم او را مبتنی بر درونیاتش برای استراحت در سایه می‌داند. مساله این است که فیل کوچک  خود نیز دلیل ناراحتی و غمش را نمی‌گوید. دوستان فیل می‌خواهند او را خوشحال کنند اما نمی‌شود. تا این‌که بالاخره موشی کوچک راه حلی پیدا می‌کند. او شرایط را فراهم می‌کند تا فیل حرف بزند. این کتاب ابزاری است برای این‌که مخاطب نیاز خود را بشناسد و بزرگسال شیوه گفتمان با کودک را یاد بگیرد. این اثر تصویری توسط نادین رابرت خلق و به قلم رضی هیرمندی ترجمه شده است.

تصویر کتاب کودک فیل سایه نشین
تصویر کتاب کودک فیل سایه نشین، تصویرگر: 

کتاب وقتی اندوه به دیدارم می آید

برای 5 سال به بالا

کتاب با بیان یک روایت قابل لمس شروع می‌شود. نویسنده به ما می‌گوید که گاهی‌اوقات، وقتی اصلاً انتظارش را نداریم، مهمانی سرزده در خانه‌مان را می‌زند و به مهمانی می‌آید؛ مهمانی به نام اندوه. اندوه برای آمدن به مهمانی منتظر کارت دعوت نمی‌ماند و یک‌دفعه سروکله‌اش در خانه و قلبمان پیدا می‌شود. و ادامه می‌دهد که آیا ما می‌دانیم در این مواقع چه باید کنیم؟

بنابر این کتاب درمورد شناخت غم و پذیرش آن است. مولف غم و اندوه را در قالب جسمی ‌بزرگ و بیرونی نشان می‌دهد که همیشه دنبال کودک داستان است و قرار نیست از او جدا شود. به همین دلیل ماجرا برای مخاطب ملموس‌تر می‌شود که پذیرش این‌که چیزی همراه توست بسیار مهم است. در ادامه داستان او با راهکارهایی روبرو می‌شود. راهکارهایی که جادویی نیست اما به او کمک می‌کند که احساس خود را به رسمیت بشناسد.ایوا ایلند نویسنده و تصویرگر این اثر است و زهره قایینی کتاب را ترجمه کرده است.

تصویر کتاب کودک وقتی اندوه به دیدارم می‌آید
تصویر کتاب کودک وقتی اندوه به دیدارم می‌آید، تصویرگر: ایوا ایلند

کتاب گفت‌و‌گو کنیم درباره ترس ها و نگرانی ها

6 سال به بالا

این اثر همان‌طور که از نامش پیداست شبیه به یک دایره‌المعارف عمل می‌کند. نویسنده از نگرانی‌های مختلفی که کودک ممکن است با آن مواجه شود حرف می‌زند و بعد برای آن راه حلی می‌گوید. بنابر این خواننده کتاب قرار است با موضوعات متنوعی در کتاب روبرو شود. مثلاً نگرانی‌های مربوط به مدرسه، نگرانی هایی درمورد دوست و دوستی، نگرانی درمورد تغییرات بدن، نگرانی درباره دور شدن والد و درنهایت حتی نگرانی خطرات خیالی.

نویسنده نگرانی را تعریف می‌کند و به کودک می‌گوید با چه راهکارهایی می‌تواند این نگرانی را از بین ببرد. چیزهایی مثل تنفس درست، سرگرم کردن خود، بیرون رفتن از خانه و....

درنهایت در انتهای کتاب هم نکاتی به والدین آموزش داده شده تا کودک مضطرب را بشناسند و بعد از این شناخت با او رفتارهایی درمانگر داشته باشد.

فلیسیتی بروکس این کتاب را نوشته و رها مقدم آن را ترجمه کرده است.

تصویر کتاب کودک گفت‌و‌گو کنیم درباره ترس ها و نگرانی ها
تصویر کتاب کودک گفت‌و‌گو کنیم درباره ترس ها و نگرانی‌ها، تصویرگر: مر فررو

کتاب نگرانی شبیه ابر است: کودکان و شناخت احساسات

برای 5 سال به بالا

نویسنده کتاب برای معرفی احساس نگرانی به سراغ تصویر این احساسات با زبانی قابل فهم برای کودکان رفته است. او حال و هوای مختلف و احساسات مخاطب خود را در قالب ترسیم آب و هوا تعریف می‌کند تا او به شناختی از احساساتش برود.

او به بیان جریان زندگی می‌پردازد که بعضی روزهای آن بی‌نظیرند و بعضی روزهایش سخت و دشوار و می‌گوید که کنار گذاشتن نگرانی، تاریک‌ترین روزها را هم کمی‌آفتابی می‌کند. او می‌گوید وقتی کارهایی را که دوست داریم انجام می‌دهیم، نگرانی خود به خود پی کارش می‌رود.

نکته کاربردی کتاب راهنمای والدین است که به آنها می‌آموزد درک بهتری از احساسات فرزند خود داشته باشند و در مواجهه با نگرانی‌های کودک بهتر عمل کنند و کودکشان را تشویق کنند که عملکرد مغز را یاد بگیرد.

نویسنده و مترجم این کتاب به ترتیب شونا آینز و احمد تصویری هستند.

تصویر کتاب کودک نگرانی شبیه ابر است
تصویر کتاب کودک نگرانی شبیه ابر است، تصویرگر: ایریس آگوچ

 

دیدگاه ها

در حال حاضر دیدگاهی برای این مقاله ثبت نشده است.

مطالب پیشنهادی

گوزن شاخدار فایده‌اش چیه؟

گوزن شاخدار فایده‌اش چیه؟

معرفی کتاب کودک گوزن شاخدار فایده‌اش چیه؟ نوشته‌ی مارتین وادل

هفت قصه به‌خاطر هفت‌سالگی‌ام

هفت قصه به‌خاطر هفت‌سالگی‌ام

نگاهی به هفت کتاب جدید منتشرشده نشر کتاب چ

کتاب دشمن، کودکان را به صلح دعوت می‌کند

کتاب دشمن، کودکان را به صلح دعوت می‌کند

معرفی کتاب کودک دشمن نوشته‌ی دیوید کالی

کتاب های پیشنهادی

جدیدترین نویسندگان
جدیدترین مترجمان
جدیدترین ناشران کتاب
جدیدترین ناشران مجله