کتاب با اطمینان میدانم که...
نویسنده: اپرا وینفری
مقدار وقت و انرژی که من صرف نگرانی دربارهی اینکه وعدهی بعدی چه بخورم، چقدر کالری وارد بدنم میشود؟ چقدر باید ورزش کنم و اگر ورزش نکنم، چقدر طول میکشد تا اضافه وزنم را از بین ببرم، غیرقابل شمارش است.در تمام این سالها مسئلهی غذا همیشه در بخشی از ذهن من وجود داشته است.هنوز چکی که برای اولین دکتر تغذیهام نوشتهام را یادم هست.
صفحه 64
- نام کتاب: با اطمینان میدانم که...
- مترجم: یاسمن رضایی
- ناشر : میلکان
- تعداد صفحات: 151
- شابک: 9786007443989
- شماره چاپ: 4
- سال چاپ: 1398
- نوع جلد: گالینگور
- دسته بندی: سرگذشتنامه
- امتیاز: امتیازی ثبت نشده
دیدگاهها
در حال حاضر دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.
مطالب پیشنهادی
بهترین کتابهای باربی تا اوپنهایمر که باید بخوانید
پنج کتابی که از حال و هوای باربی به اوپنهایمر تغییر میکنند
عملکرد مغز ما چگونه است؟
مروری بر کتاب گندزدایی از مغز نوشتهی فیث جی. هارپر
هیچ چیز تحت کنترل نیست
مروری بر کتاب کاجزدگی نوشتهی ضحی کاظمی
کتاب های پیشنهادی