کتاب چگونه بخوریم، بجنبیم، بخوابیم
نویسنده: تام راث
دانشمندان دریافتهاند که استفاده از یک صدای زمینه مداوم به صورت چشمگیری در بهبود خواب مؤثر است.در این تحقیق،افرادی که در اتاقی با صدای ممتد خوابیده بودند،در مقایسه با کسانی که در اتاق ساکت خوابیده بودند،به مراتب خواب بهتری داشتند.
- نام کتاب: چگونه بخوریم، بجنبیم، بخوابیم
- مترجم: غزاله خطیبی
- ناشر : هنوز
- تعداد صفحات: 256
- شابک: 9786006047348
- شماره چاپ: 7
- سال چاپ: 1400
- نوع جلد: شمیز
- دسته بندی: تمرین ورزشی خواب عادت غذایی
- امتیاز: امتیازی ثبت نشده
دیدگاهها
در حال حاضر دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.
مطالب پیشنهادی
پیشنهاد عید برای کودکان
کتابهای مناسب برای ۹ تا ۱۲ سالهها
رولو می، روانکاو معروف آمریکایی
رولو می: مروری بر زندگی و آثار
بهترین کتابهای باربی تا اوپنهایمر که باید بخوانید
پنج کتابی که از حال و هوای باربی به اوپنهایمر تغییر میکنند
کتاب های پیشنهادی